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夏天天气炎热,没食欲不想吃饭。这款芝麻麻酱拌面很适合夏季,食材简单爽口,有营养。
1/11 黄瓜豆角泡加盐碱面水中十分中清洗。
2/11 豆角去筋,掰断。
3/11 黄瓜胡萝卜改刀切丝。
4/11 豆角倒开水锅中焯煮,九成熟倒入胡萝卜。
5/11 胡萝卜依个人口味。豆角熟透,捞出待用。
6/11 祘切末放碗里开水泡,
7/11 兑汁在蒜汁碗里加盐,生抽两勺醋两勺同等量,香油一小勺,芝麻酱三少搅匀。
8/11 自己做手擀面好消化。
9/11 锅中水开下面,面下入锅再次水开,煮一分钟即熟,捞出放入凉白开中过凉。
10/11 面过凉水不粘,吃起爽滑。喜欢麻酱汁多点,就多浇点蒜汁,生抽醋。
11/11 芝麻麻酱面做好。
搭配个煎鸡蛋更好,营养丰富。