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燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，具有降脂和*作用。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/9 燕麦片加清水洗净
2/9 将燕麦片倒入小锅中
3/9 加适量清水
4/9 烧开，搅拌
5/9 煮至燕麦熟软
6/9 再加入牛奶
7/9 煮开即可
8/9 一道具有瘦腰功效的燕麦片牛奶粥就做好了
9/9 我是简单love1236，来香哈一起交流吧！
如果喜欢燕麦甜品，可以加少许蜂蜜调服。
