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香菇味道鲜美,香气沁人,素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养*作用,又可用于消化不良:便秘、*等。

1/13 香菇提前洗净,浸泡三小时以上

2/13 大米洗净后浸泡半小时

3/13 玉米洗净,红萝卜、黄瓜,香菇切丁备用。

4/13 浸泡好的大米倒入电饭煲里,加入泡香菇的水。

5/13 盖好盖子,按煮饭键即可。

6/13 这个时候开始热锅给油,放入姜片爆香。

7/13 放入红萝卜炒一下

8/13 加入黄瓜,玉米粒,香菇炒一下。

9/13 调入盐和生抽炒匀至入味

10/13 电饭煲里的大米煮开后三分钟,倒入炒好的香菇和菜拌匀

11/13 再煮至电源自动跳入保温键,焖10分钟即可。

12/13 一道具有减脂功效的香菇焖饭就做好了

13/13 我是林乡,来香哈一起交流吧!
香菇先泡发,泡香菇的水不要丢掉,留下煮饭用,这样的饭好香的。

