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石斛花开的季节，待到花开饱满之时，采摘下来用清晨的阳光晾晒几次，然后和黑枸杞一同泡水，每天饮上几杯，生津止渴，改善循环，会让炎热的夏天有一丝清凉的感觉
36分钟
家常味
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1/9 上图
2/9 准备好泡茶器具
3/9 适量黑枸杞
4/9 石斛花
5/9 枸杞石斛倒入盖碗中
6/9 水煮开备用
7/9 倒少许水温壶散香
8/9 第一遍水倒掉，这是洗茶
9/9 然后冲上一壶，稍微凉一点就可以品尝了
也可以用我们常见的枸杞，石斛花如果家里没有盆栽，可以去超市买干花，这样泡起来更方便一点
