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醪糟可以益气，活血还有散寒消积，营养滋补之功效，有利水消肿之功效，还能促进乳汁分泌，鸡蛋富含维生素，矿物质，和蛋白质等多种营养物质，具有健脑益智，保护肝脏，延缓衰老，补肺养血，滋阴润燥等功效。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/13 红枣洗净去核提前泡上
2/13 醪糟备用
3/13 鸡蛋打入碗中
4/13 锅中放入红糖
5/13 倒入红枣
6/13 倒入清水
7/13 枸杞
8/13 倒入醪糟
9/13 大火烧开
10/13 烧开后倒入鸡蛋
11/13 煮开后即可
12/13 一道适合产后第三天食用的醪糟蛋花汤就做好了
13/13 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
喜欢喝稀的可以多放些水，看身体情况放入红糖。
