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红豆醪糟蛋花汤具有补血散瘀,消除水肿,利水通乳,促进子宫收缩,排出恶露,还能帮助产妇恢复体形之功效。
1/12 红小豆倒入碗中
2/12 加水浸泡一晚
3/12 将浸泡好的红豆煮熟
4/12 将煮烂的红豆汤倒入锅中
5/12 加入醪糟
6/12 搅匀煮开
7/12 将打散的鸡蛋倒入汤中
8/12 蛋花浮起
9/12 放入红糖搅匀即可
10/12 盛入碗中
11/12 一道适合产后恶露不下食疗方红豆醪糟蛋花汤就做好了
12/12 我筱筱德,来香哈一起交流吧!
红豆汤可用高压锅煮好后再与醪糟一起煮,鸡蛋打入后不要马上搅拌,红糖根据个人口味放入。