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小白菜利水通便,西红柿含有丰富的维生素c,两种食材组合一起经过搅拌机打碎成泥,使小宝宝能更好的消化吸收。
1/10 小白菜洗净焯水
2/10 焯水后剁碎
3/10 西红柿切块
4/10 锅中水烧开放入西红柿
5/10 煮熟后再放入剁好的小白菜
6/10 煮烂关火
7/10 倒入搅拌杯中
8/10 搅拌成泥
9/10 一道适合7个月宝宝食用的番茄小白菜泥就做好了
10/10 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
小白菜焯水剁碎后一定要与西红柿再煮开,这样吃着更加放心。