保存到手机
看更多做法
6.0万点赞 · 1128收藏
独家 · 69.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名48.2万
虾仁有增强免疫，抗癌防癌，延缓衰老的功效。黄瓜有利水利尿，清热解毒，降血糖，*强体的功效，再加上青柠，这是道很清爽的沙拉。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/35 准备食材
2/35 虾仁开背
3/35 挑出虾线
4/35 装碗
5/35 放入姜片，料酒，半勺盐
6/35 放入鸡蛋，面粉，淀粉
7/35 抓匀
8/35 腌制一会
9/35 黄瓜去头尾
10/35 一切二
11/35 切块
12/35 哈密瓜去籽
13/35 切条
14/35 切块
15/35 橙子去皮
16/35 一切四
17/35 切小块
18/35 青柠一切二
19/35 切块
20/35 装盘
21/35 热锅
22/35 倒入油
23/35 油温6成热，放入虾仁
24/35 炸一会
25/35 捞出装盘
26/35 等油温升高
27/35 再放入虾仁炸一会
28/35 沥净油装盘
29/35 所有食材装碗
30/35 挤上适量自制沙拉酱
31/35 搅拌均匀
32/35 挤上青柠汁
33/35 苦菊装盘
34/35 一道具有瘦身功效的脆皮虾肉沙拉就好了
35/35 我是普木，一起来香哈交流吧
可以放入自己喜欢的蔬菜水果。油炸虾仁裹的浆要比较轻薄。外面买的沙拉酱卡路里比较高，自己制作的沙拉酱会更健康。
