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此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用,对于风热感冒、咽干目赤有一定效果!
1/9 枸杞和菊花洗净
2/9 放入锅中
3/9 加入500ml的水烧开
4/9
5/9 继续加热10分钟,煎成汤
6/9 粳米淘洗干净,放入煎好的汤里
7/9 一同煮成粥即可
8/9 一道适合10-12个月宝宝食用的菊花枸杞粥就做好了
9/9 我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!