7.4万点赞 · 143收藏
独家 · 4.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.4万
金枪鱼提供了优质蛋白，牛油果提供了优质脂肪，再加上各种蔬菜，一道可以增加肌肉的美味沙拉，试试吧！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/13 生菜洗净切段
2/13 牛油果去皮切片
3/13 圣女果对切
4/13 水浸金枪鱼
5/13 橄榄油
6/13 红酒醋
7/13 蜂蜜，搅拌均匀
8/13 淋上油醋汁
9/13 磨入细海盐
10/13 黑胡椒碎
11/13 挤入柠檬汁
12/13 一道具有增肌效果的金枪鱼牛油果沙拉就做好了
13/13 我是简爱，来香哈一起交流吧！
各种蔬菜洗净，加盐浸泡十分钟，再冲洗干净，甩干水分，如果不喜欢红酒醋的味道可以不加。
