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1/20 鸡胸肉剁成肉泥

2/20 放入碗中

3/20 姜切末

4/20 葱切葱花

5/20 全部加入鸡肉中

6/20

7/20 加入鸡蛋清

8/20 椒盐

9/20 五香粉

10/20 黑胡椒粉

11/20 盐

12/20 鸡精

13/20 玉米淀粉

14/20 顺时针一个方向搅拌均匀

15/20

16/20 手沾水取适量的肉泥,利用虎口挤出丸子形状

17/20 放入烧开水的锅中

18/20 煮至鸡肉丸子熟透后捞出即可

19/20 一道美味低卡的无油鸡胸肉丸子就做好了

20/20 我是独爱你,来香哈一起交流吧!

