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梨子化痰止咳,枸杞解热明目,两者一起熬汤,营养丰富,味道酸酸甜甜的,夏天喝自然是棒棒哒~
1/5 雪梨洗净、削皮、切块。
2/5 准备冰糖,枸杞冲洗一下。
3/5 将梨块放入电饭煲,加水没过梨块。
4/5 四五分钟后,放入冰糖、枸杞。
5/5 煮二十来分钟,放到常温,装碗饮用。
滋补品不宜过量,枸杞也不例外。糖放得不多,保留梨子的味道,好甜口的朋友们,可以多放点,放到常温喝刚刚好,冰的要少喝哦!