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青瓜清脆开胃 海带里面还有多种人体需要的营养成分
1/3 先把青瓜拍好 一定要用拍的比较脆 然后放点盐腌制十分钟左右倒掉水。
2/3 海带切条煮熟 三分钟就好了不要煮太久 捞起来后也放点盐腌制一下 倒掉水
3/3 最后一步就将腌制好的青瓜和海带放入适量的 芝麻油 辣椒酱 小米椒 白芝麻 老抽 盐一起搅拌就可以了
做好放入冰箱更好吃哦。
25分钟
红油味
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