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拍青瓜拌海带

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青瓜清脆开胃 海带里面还有多种人体需要的营养成分

作者: 熙然氏7
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 先把青瓜拍好 一定要用拍的比较脆 然后放点盐腌制十分钟左右倒掉水。

    1/3 先把青瓜拍好 一定要用拍的比较脆 然后放点盐腌制十分钟左右倒掉水。

  • 海带切条煮熟 三分钟就好了不要煮太久 捞起来后也放点盐腌制一下 倒掉水

    2/3 海带切条煮熟 三分钟就好了不要煮太久 捞起来后也放点盐腌制一下 倒掉水

  • 最后一步就将腌制好的青瓜和海带放入适量的 芝麻油 辣椒酱 小米椒 白芝麻 老抽 盐一起搅拌就可以了

    3/3 最后一步就将腌制好的青瓜和海带放入适量的 芝麻油 辣椒酱 小米椒 白芝麻 老抽 盐一起搅拌就可以了

  • 小贴士

    做好放入冰箱更好吃哦。

    作者: 熙然氏7

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