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一道清淡无油的砂锅菜，全程没有一滴油，非常健康，符合现在这个节气食用。
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/13 肥牛焯水去掉血沫
2/13 开水下锅汤煮红薯粉，至泡软备用
3/13 把肥牛、蘑菇
4/13 木耳
5/13 金针菇，加入纯净水煮开
6/13 汤煮沸后加入魔芋
7/13 加盐
8/13 味精
9/13 鸡精
10/13 加入生抽
11/13 最后加入红薯粉加盖焖煮约五分钟
12/13 一道美味的肥牛蘑菇砂锅就做好了
13/13 我是简爱，来香哈一起交流吧！
根据个人口味可以添加一些胡椒粉，红薯粉一定要提前泡软，可以添加一些绿叶菜，这要根据自己的饭量酌情添*！
