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雪姐今天推荐一种靓汤[色]海星瘦肉煲海底椰 功效：滋补健身抗疲劳，结软坚散结之功效。主治：主治甲状腺肿大、淋巴结核等症，和胃止痛，制酸，止泻，癫痫，甲状腺肿大等。功效：镇惊安神、和胃止痛、厚肠止泻，能解痰散结，对于妇女乳部结块及其他硬核也有疗效，能预防乳腺增生及乳癌。做法：海星约4-6个，加上海底椰、红枣、瘦肉、姜片煲上2小时加盐就可以饮了，味道鲜美[色]，此汤可以长期饮用！（一家人份量）
24分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 先将海星凉水泡1小时
2/6 将内脏，肠去掉洗干净待用
3/6 瘦肉飞水
4/6 红枣去核，海底椰洗干净
5/6 加10碗大火煲滚后慢火煲1小时
6/6 加盐调味
