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我们追求低盐低脂的健康养生理念，这款粥品中利用了干贝本身的咸鲜味，不再另外加入盐，也不像其他的食谱一样先煸香食材后再煮，清淡鲜甜，非常健康！简化了烹饪流程，让每个人都能轻松驾驭美食！
25分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 准备食材
2/5 准备主材，图片为一个人的分量，多人食用分量按人数翻倍。
3/5 用到划开香菇，味道能更好渗入粥里，卖相又好看，干贝用水泡发洗净后，去除消化腺备用。
4/5 大米淘洗后和香菇干贝一起放入锅内煮半小时左右
5/5 起锅前加入少许盐和香油调味即可
香菇适合2岁以上儿童食用，干贝富含蛋白质，不建议过量食用，适量调鲜味即可。
