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水果燕麦脆经过改良后热量低并且健康更符号现代人对于健康的要求，正在瘦身减脂期的人也是强烈推荐的美食饱腹卡路里低。燕麦脆上面也可以放希腊酸奶或者冰激凌或者打发好的奶油非常适合中秋团聚赏月的美食哦~（当然加了冰激凌和奶油热量会高了很多，偶尔吃一下无妨）
1小时20分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/20 悄悄地告诉你烤制过程满屋飘香，拍照过程忍不住边吃边拍
2/20 准备好所有材料
3/20 柠檬挤汁
4/20 黄桃切成半厘米宽的小片
5/20 把黄桃和草莓一起放到大碗里
6/20 加入柠檬汁
7/20 加入生粉
8/20 加入红糖
9/20 加入香草香精
10/20 加入朗姆酒
11/20 混合搅拌均匀
12/20 倒入烤盘平铺好备用
13/20 花生放入保鲜袋用刀背拍打碎
14/20 花生和燕麦片装到碗里，倒入椰子油
15/20 倒入蜂蜜
16/20 磨一点玫瑰海盐
17/20 加入一点肉桂粉
18/20 混合搅拌均匀
19/20 放到水果上面平铺好
20/20 预热烤箱175度后，中层上下火烤30—35分钟
如果没有椰子油也可以用黄油热量就会高点同时也更燕麦更酥脆，用黄油需要隔水融化。
