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低脂低热量,手残党必备!一个盆一个勺子……

1/8 准备材料

2/8 香蕉捣烂,不嫌麻烦可以用勺子压烂或者料理机,我不想洗料理机不想手压,就保鲜袋里压烂,简单粗暴

3/8 倒入燕麦盆里,香蕉感觉多了太湿,可以加点燕麦

4/8 用勺子拌匀

5/8 用勺子整形,薄点比较脆,全程勺子整形

6/8 嗯……需要烤两次了,间隙太大了,烤盘太小了……嗯对

7/8 烤箱预热200度,放入烤箱上下180度烤20分钟

8/8 香喷喷的出炉了~放凉后要是觉的还是软可以再烤几分钟
没任何难度

