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又健康又简单
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 黑木耳在水中浸泡5分钟后洗干净
2/9 黑木耳水煮5分钟左右然后关火， 让它在锅焖一下
3/9 10分钟后拿出来黑木耳用冷水洗一下就可以了
4/9 黄瓜拍一下然后切块、这样更容易入味
5/9 胡萝卜切丝
6/9 将1/4茶匙盐放入胡萝卜搅拌一下就可以了
7/9 香菜切段
8/9 将4汤匙橄榄油、3汤匙生抽、1/2茶匙糖倒蔬菜里， 充分搅匀
9/9 沙拉好了
