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这道菜做法比较简单。 鹿茸：强筋骨增强免疫力、抗疾病抗衰老 高丽参：具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。
16分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/4 高丽参，鹿茸打碎，这样好入味
2/4 把材料都洗干净后，放入炖盅，将打碎的高丽参鹿茸倒在上面。
3/4 炖盅炖3个小时，中途加一点盐，我一开始的时候没有放盐。
4/4 炖好后，搅拌就可以啦。
高丽参会有点苦，怕苦的可以加多些红枣枸杞之类的，就没有那么苦。
