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猪皮营养丰富,食用价值超高,含有大量的胶原蛋白。能减慢机体细胞老化,有抗衰老的作用。猪皮所含的维生素A、E、C,有嫩肤的作用,是女性*养颜的好食材。

1/26 将猪皮洗净,焯水,捞出用温水洗净

2/26 将猪皮上的短毛拔干净

3/26 锅中烧水,放入些卤料

4/26 放入料酒和洗好的猪皮,大火煮开

5/26 撇去浮沫,转小火煮半小时

6/26 用筷子一插即透,捞出沥水

7/26 稍稍放凉后,将猪皮上的肥肉片下来

8/26 切碎备用

9/26 将猪皮切成小块

10/26 葱切段备用

11/26 姜切片备用

12/26 蒜拍破备用

13/26 洋葱切块备用

14/26 青椒切块备用

15/26 红椒切块备用

16/26 热锅给油,放入刚从猪皮上片下来的肥肉

17/26 煎炒出油汁

18/26 放入花椒、姜、蒜爆香

19/26 接着加入青红辣椒和洋葱,炒香

20/26 放入豆瓣酱,炒出红油

21/26 放入猪皮,翻炒片刻

22/26 加入盐、胡椒粉、酱油

23/26 翻炒均匀至入味

24/26 起锅后撒上葱段即可

25/26 一道美味的干锅猪皮就做好了

26/26 我是林乡,来香哈一起交流吧!
猪皮焯水后再洗,这样比较容易洗净。还可以炒着吃,干煸吃……

