酸枣仁粳米粥的做法_菜谱_香哈网
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酸枣仁粳米粥

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酸枣仁味甘、酸、性平,能滋养心肝、安神、敛汗,粳米具有健脾胃、补中气等作用。此粥可养心安神、养阴敛汗,适宜虚烦不眠、惊悸怔忡、心烦易怒、失眠多梦、虚汗患者食用。

作者: 林乡

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