保存到手机
看更多做法
3.6万点赞 · 1009收藏
7.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1142
#健康食物系列# 花2分钟时间给自己做健康的早餐
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用
2/6 选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥
3/6 如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块
4/6 如图折起
5/6 用刀将中间的部分切断
6/6 就可以了、建议等2-3分钟再吃（煎饼会变软了）. 我一般打包健身之后吃补充能量.
牛油果一定选择熟的
