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1/17 准备食材调料1

2/17 准备调料2

3/17 将葱姜用水浸泡

4/17 肉馅中加入已泡好的葱姜水。

5/17 再加入鸡蛋

6/17 加入五香粉、胡椒粉、耗油、生抽、红曲粉,向同一方向搅拌肉馅。

7/17 蒜切片,放入压蒜器中。

8/17 将蒜汁儿压入肉馅中

9/17 放入藕碎

10/17 继续搅拌,再加入少许的盐调味,使肉馅上劲儿。

11/17 将纱布浸湿,放入调制好的肉馅,包成长园柱型。

12/17 依次放入蒸盘中入蒸锅,蒸锅中放水,水开后蒸20分钟。

13/17 蒸好后从锅中取出,放凉

14/17 揭开纱布,将肉肠从中取出

15/17 这就是做好的午餐肠

16/17 切成片装盘

17/17 摆出造型是不是更有食欲。
选用的猪肉一定是梅子肉,肥瘦比例2:8。
葱姜一定泡水,蒜压汁儿或用蒜粉
放入藕碎,是为了增加口感
肉馅一定搅稠上劲儿

