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猕猴桃含有丰富的碳水化合物，微量元素和维生素c维生素a叶酸的含量较高，维生素c的含量是苹果的十倍左右，被誉为是vc之王。猕猴桃属于低热量的水果，还有丰富的叶酸膳食纤维，低钠高钾等，蜂蜜与猕猴桃最佳搭档，排毒养颜助*
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/9 准备好猕猴桃备用。稍微软一点的。
2/9 猕猴桃去皮后切成小丁备用。
3/9 猕猴桃丁放入搅拌杯中。
4/9 加入适量纯净水或凉白开。
5/9 榨出猕猴桃果汁。
6/9 倒在干净的玻璃杯中。
7/9 淋入适量的蜂蜜即可饮用。
8/9 好吧，一杯猕猴桃果汁就做好啦。
9/9 敏茹意作品
猕猴桃果汁
猕猴桃想用成熟的，果形饱满的
水要用凉白开或者纯净水。
蜂蜜适量添加就可以根据自己的口感来。
要尽快饮用完。
