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孕期7个月了,喝点排骨汤补补钙
1/5 红萝卜洗净切钉,干香菇泡开洗净
2/5 排骨洗净血水,锅里加入姜片用冷水直接煮开,再捞起冲洗一次
3/5 所有食材一起放入砂锅,加入适量冷水
4/5 先大火煮开,再小火慢炖
5/5 1个半小时后加入适量盐,一锅热腾腾原汁原味的红萝卜排骨汤就好了
掌握时间和火候