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香菇怎么炒
[概述]
香菇焯水与葱姜蒜油菜一起炒,放入蚝油生菜等调味
把香菇去蒂,清洗干净,再放入淡盐水中浸泡10分钟备用,泡水是为了去除农药残留。把香菇捞出,放在案板上,每个香菇切成四片,锅里倒入适量水,加入1小勺盐,大火把水烧开,再把香菇入锅,焯一下水,用漏勺捞出。焯水的时间不用太长。锅里倒入适量油,等油五成熟时,放入葱、姜,蒜爆香。再加入1小勺味精,1勺盐和1勺蚝油调味,再放入焯过水的香菇,翻炒均匀后,加入一汤勺开水。然后用湿淀粉转锅边勾薄芡淋上香油。
答案来源:香哈菜谱
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不宜搭配
鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑."
" 河蟹+香菇:易引起结石症状."
" 西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素."
"
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