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姨妈来了可以吃橘子吗
[概述]
尽量不要多吃,橘子属于寒凉食物
橘子是属于寒性的食物,月经期间尽量不要多吃,吃1到2个是没有影响的,主要注意经期卫生,平时饮食多元化,营养均衡,保证充足良好的睡眠,月经期间避免着凉,避免过度劳累。
答案来源:香哈菜谱
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