三文鱼,牛油果,奶酪,鱼籽
自制吐司（低糖）,金枪鱼罐头,奶酪片,生菜叶,黄瓜,煮鸡蛋,自制蛋黄酱
吐司,鸡蛋,番茄,黄瓜,生菜叶,午餐肉,黑胡椒碎,番茄酱/色拉酱
面包片,鸡蛋,生菜,西红柿,沙拉酱,火腿片,玉米油
鸡蛋,牛奶,低粉,可可粉,盐,糖,玉米油,柠檬汁,果酱
全麦吐司,木瓜,酸奶,鸡蛋,紫薯粉,橄榄油
虾仁,切片面包,奶酪片,芝士碎,熟玉米粒,胡萝卜,鸡蛋,橄榄油,蚝油,生抽,盐,黑胡椒碎
黄瓜,胡罗卜,鸡蛋,沙拉酱
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