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黄豆芽不仅具有很好的防老化功能,还能起来排毒的作用,缓解疲劳,非常适合春季吃。
1/7 黄豆芽放入水中,豆皮浮在水面捡出,洗净黄豆芽。
2/7 蒜苗切段,茎叶分开。
3/7 鸡蛋加盐打散,炒成块后盛出备用。
4/7 锅内热油,下蒜茎炒出香味。
5/7 加入黄豆芽翻炒至软。
6/7 加入蒜苗叶炒均。
7/7 加入鸡蛋,调入盐炒匀即可。
全程大火快炒