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莲子清火润肺,猪小肠有降火的功效

1/9 莲子用温水浸泡半小时

2/9 洗净的小肠备用(清洗方法见我上一个菜谱,里面有非常详细的清洗步骤)

3/9 清洗干净的小肠和莲子放入碗中

4/9 加入九分满的清水

5/9 放入高压锅隔水炖50分钟

6/9 时间到,加入少许的盐巴调味

7/9 莲子小肠汤,非常适合小孩子降火食

8/9 食用前把小肠用筷子夹起,再用厨房专用的剪刀剪成小段

9/9 成品图
没有高压锅的可以用电饭煲,电炖锅,

