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排骨肉吃腻了，现在觉得大骨头肉好吃，不腻人，细嫩，补钙，大补，玉米一起*养颜，藕要老点的炖了好吃，汤美味
1小时4分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/16 成品
2/16 新鲜大骨头买的时候剁小
3/16 清水洗干净
4/16 锅里放水煮
5/16 在锅里要把骨头里的血腥水都煮出来
6/16 第一道水不要倒掉
7/16 橘皮，姜，花椒，干辣椒，葱洗干净捆好备用
8/16 大骨头放入砂锅倒水
9/16 放橘皮，葱，花椒，干辣椒姜
10/16 藕去皮，玉米洗干净
11/16 藕切滚刀
12/16 玉米切小
13/16 二十分钟后放入藕块
14/16 然后玉米一起炖
15/16 小火慢炖一个小时，放适量盐香味浓郁出锅喽
16/16 香喷喷的大骨头汤
砂锅炖汤香好吃，小火慢炖
