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山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效； 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精*、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症；还有很好的食疗功效。猪大骨中含有丰富的钙
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/5 准备好。大骨头和山药
2/5 山药洗干净。去皮。切成块
3/5 大骨头加葱段姜片抄水。撇去浮末
4/5 将大骨头 山药。葱姜 八角全部放入压力锅内
5/5 盛入汤碗。 根据个人口味加盐 鸡精 调味
在第四步加盐及调料就可以。犹豫本人怀孕低盐生活。所以后加的
