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具有健脾胃、益气血、去湿毒的功效。对于目前既闷热又潮湿的时节而脾虚湿聚，症见体倦怠、胃纳差，精神不振或下肢微肿十分有效。
32分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/8 材料准备好
2/8 骨头用水浸泡洗净备用
3/8 花生和蒜粒洗净备用
4/8 锅里倒入入清水没过骨头煲开，撇去浮末
5/8 放入花生和蒜粒
6/8 高压锅煲10分钟
7/8 最后趁热放入盐、胡椒粉调味即可
8/8 赞哦
蒜粒不用放太多，几粒就足够了
骨头可换成猪筒骨、猪蹄煲也一样好吃哦
