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桑椹是一种多功能性成分的果实。它含有有丰富的活性蛋白,还含有多种维生素以及多种矿物质,是苹果、葡萄等水果营养的多倍。有多种功效的被医学界誉为“二十一世纪最佳的保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体的免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等功能。
1/4 准备好烹饪原料
2/4 进行第二步,将面粉和鸡蛋牛奶糖和桑椹汁调匀用平底锅摊饼
3/4 最后起锅
4/4 整理装盘