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女儿最近喜欢吃味道特别重的,特意做了这道菜给她吃,特别下饭的!
1/17 将有机花菜洗净,掰小朵备用
2/17 五花肉去皮切薄片
3/17 青红椒切块,蒜苔切段备用
4/17 蒜瓣拍扁,葱白切段,姜切片备用
5/17 腌制好的笋片(没有也可以不用)
6/17 水发黑木耳洗净备用
7/17 将五花肉片放入冷锅中,中小火翻炒
8/17 将油脂炒出,将肉装出备用,锅底留油
9/17 将郫县豆瓣酱倒入锅中,小火炒香,炒出红油
10/17 将葱段、蒜瓣和姜片倒入锅中,小火炒香
11/17 将黑木耳等倒入锅中,大火炒匀
12/17 接着将剩余的食材也倒入锅中,继续翻炒
13/17 炒至断生
14/17 将之前炒好的肉倒入锅中
15/17 加适量的盐、料酒和生抽
16/17 翻炒均匀入味即可
17/17 一道美味的干锅有机花菜就做好了!
1.有机花菜要掰小朵,这样炒起来易熟,也容易入味
2.盐的用量要根据郫县豆瓣酱的咸度而定
3.整个炒制过程中,我没有放水,如果炒制过程中觉得干的话,可以适当滴两滴水,不能一次加多了水哦!水根据需要,每次滴几滴,仿佛多次。