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金拱门有一款黑金刚汉煲，是黑米做的汉堡胚，特别受欢迎 小朋友对汉堡鸡翅这些是无法抗拒诱惑的，也吃过几次这款汉堡 我今天来改良中式风格的汉堡 又快捷又好吃还不失营养
15分钟
清淡
初级
主食
煎
家常菜
1/12 成品图
2/12 材料准备：生菜，鸡蛋，火腿片，黄瓜，黑面馒头
3/12 黑面馒头隔水蒸熟后，取出切两半，均匀两半，不用切断
4/12 放入一片洗净控干水份的奶白生菜，生菜只取叶子部分，挤上沙拉酱
5/12 再放入切好薄片的黄瓜
6/12 架锅加热油煎火腿片至金黄色
7/12 煎熟火腿片放入放了生菜沙拉黄瓜片的黑面馒头上
8/12 鸡蛋打散或整个鸡蛋煎至两面金黄色，滴一滴味极鲜调味即可
9/12 再放入黑面馒头中
10/12 放入鸡蛋后再放入一片奶白生菜挤上沙拉及番茄酱即可
11/12 放几粒芝麻粒点缀一下黑面大汉堡，是不是增加了颜值
12/12 再加些水果摆盘，瞬间高端大气上档次有木有，小朋友们的最爱
黑面馒头是邻居家送的，
超市也有卖的，可以买到，如果自己不想动手做的话
