凉拌苤蓝的做法_菜谱_香哈网
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凉拌苤蓝
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凉拌苤蓝

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夏天吃点凉拌菜特爽口。

作者: 栀子花开_
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 苤蓝一个。

    1/7 苤蓝一个。

  • 苤蓝去皮。

    2/7 苤蓝去皮。

  • 擦成丝。

    3/7 擦成丝。

  • 将擦好丝的苤蓝放入热水盆中烫10分钟捞出,再放入凉开水中捞出,放上盐腌30分钟。

    4/7 将擦好丝的苤蓝放入热水盆中烫10分钟捞出,再放入凉开水中捞出,放上盐腌30分钟。

  • 准备一个碗 ,放入糖,凉拌醋,生抽,芝麻油,鲜鸡汁搅拌均匀,倒入腌好的苤蓝中拌匀。

    5/7 准备一个碗 ,放入糖,凉拌醋,生抽,芝麻油,鲜鸡汁搅拌均匀,倒入腌好的苤蓝中拌匀。

  • 热锅放入适量的油,待油热后放入花椒,炸出香味,捞出,趁热浇到苤蓝上。

    6/7 热锅放入适量的油,待油热后放入花椒,炸出香味,捞出,趁热浇到苤蓝上。

  • 美味的凉拌苤蓝就做好了,开吃啦。

    7/7 美味的凉拌苤蓝就做好了,开吃啦。

  • 小贴士

    小米椒提前放在拌好的苤蓝上,再用热的花椒油浇上,味道更好。

    作者: 栀子花开_

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