凉拌水果苤蓝的做法_菜谱_香哈网
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凉拌水果苤蓝
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凉拌水果苤蓝

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原来苤蓝还可以这样吃!哈哈!

作者: LEAF1413_DZp6
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他

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  • 苤蓝把外面绿色的皮去掉

    1/8 苤蓝把外面绿色的皮去掉

  • 切小方块如图所示!

    2/8 切小方块如图所示!

  • 放在锅里面焯水3分钟!捞出用凉开水泡一会!

    3/8 放在锅里面焯水3分钟!捞出用凉开水泡一会!

  • 控水备用!

    4/8 控水备用!

  • 猕猴桃两个去皮!

    5/8 猕猴桃两个去皮!

  • 去皮切块,要切的大点!

    6/8 去皮切块,要切的大点!

  • 放入苤蓝里面撒上炼乳带上一次性手套,搅拌均匀!

    7/8 放入苤蓝里面撒上炼乳带上一次性手套,搅拌均匀!

  • 这是搅拌均匀的水果苤蓝,味道还算清口!

    8/8 这是搅拌均匀的水果苤蓝,味道还算清口!

  • 小贴士

    炼乳颜色是粉色的所以看不出来!猕猴桃切大点不然搅拌的时候容易碎的!

    作者: LEAF1413_DZp6

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