桂圆红枣枸杞养生粥的做法_菜谱_香哈网
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桂圆红枣枸杞养生粥
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桂圆红枣枸杞养生粥

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每天吃饭主食总会剩下一贞米饭。次日早上我们就利用这点米饭做一个养生粥吧。既不浪费又有营养。

作者: 桐帮主-营养专家
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 将熟米饭倒入锅中,加水,大火煮开。

    1/4 将熟米饭倒入锅中,加水,大火煮开。

  • 准备好配料。

    2/4 准备好配料。

  • 将干桂圆剥壳洗净,大红枣切成条状,枸杞洗净。

    3/4 将干桂圆剥壳洗净,大红枣切成条状,枸杞洗净。

  • 将所有配料倒入锅中改成中火,煮10分钟,再改成小火慢煮15分钟。

    4/4 将所有配料倒入锅中改成中火,煮10分钟,再改成小火慢煮15分钟。

  • 小贴士

    这里可用大红枣和小红枣。
    大红枣如图所示,如果是小红枣,需要8个,不用切开。

    作者: 桐帮主-营养专家

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