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祛湿排毒，*必备，亲测有效
45分钟
清淡
初级
饮品
炖
其他
1/7 准备红豆，薏米
2/7 抓一小把，提前洗干净，泡2小时
3/7 放入3L水，电饭煲蒸煮功能，1小时倒计时
4/7 水开后再煮15分钟，关火焖15分钟，3L水大概煮40分钟
5/7 放凉倒入凉杯，大概两个人一天的量
6/7 红色的，超漂亮，干杯
7/7 剩下的红豆和薏米还可以放冰糖继续煮，变成糖水，香甜好吃又解暑
我这里煮的是3L，大概两个人一天的量
