7.1万点赞 · 4收藏
3.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.0万
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,另外薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑… 薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、血糖、解毒抗癌、预防结石、健美*的作用。
1/3 提前一天泡薏米红豆
2/3 放入养生壶
3/3 功能选择五谷粥,煮到红豆开花