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荷花混身都是宝,今天我们来做藕。时节蔬菜,最是营养。清脆爽口,藕断丝连,最是妙。
1/8 藕去皮洗净切片,蒜切沫,辣椒切段。
2/8 藕切好后放入清水中浸泡,防止氧化变色。
3/8 藕焯水。将藕放入热水锅中焯熟,喜欢脆的时间短一些,喜欢糯的时间长一点,个人建议脆的比较好吃。
4/8 调淀粉汁。适量淀粉加入清水,盐,白糖,白醋,调匀。备用。
5/8 热锅放油,放入辣椒爆炒出香,然后放入蒜末爆炒出香。
6/8 放入藕片。快速翻炒,均匀接触到蒜蓉后放入调好的淀粉汁。
7/8 快速翻炒均匀,淀粉汁均匀的粘在藕片上,关火出锅。
8/8 上桌啦,清脆可口。
藕片可以适当薄一些,方便入味。喜欢酸甜的可以多放入一些白醋。口味随调,哈哈