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清炒南瓜尖
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清炒南瓜尖

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这个夏天,空心菜吃够了,换换口胃。

作者: 豌豆土豆
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 南瓜尖一把。

    1/9 南瓜尖一把。

  • 摘下尖上的嫩叶,撕去茎上的皮摘成段。放清水里泡一泡,清洗干净。

    2/9 摘下尖上的嫩叶,撕去茎上的皮摘成段。放清水里泡一泡,清洗干净。

  • 准备两瓣蒜和一小块姜。

    3/9 准备两瓣蒜和一小块姜。

  • 均剁成末。

    4/9 均剁成末。

  • 锅里放适量油。

    5/9 锅里放适量油。

  • 油烧到七成热时,加入姜蒜末翻炒出香味但不要炒糊。

    6/9 油烧到七成热时,加入姜蒜末翻炒出香味但不要炒糊。

  • 放入南瓜尖快速翻炒。

    7/9 放入南瓜尖快速翻炒。

  • 加入适量盐翻炒均匀,最后放点鸡精炒匀即可。

    8/9 加入适量盐翻炒均匀,最后放点鸡精炒匀即可。

  • 一盘清香的炒南瓜尖就做好了。

    9/9 一盘清香的炒南瓜尖就做好了。

  • 小贴士

    南瓜茎上的皮要撕去,南瓜尖比较吸油。

    作者: 豌豆土豆

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