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清炒南瓜
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清炒南瓜

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现在正是吃嫩南瓜的时候,再过段时间就长老了,嫩南瓜炒出来有独有的香味,而且容易炒,半个就足够两个人吃,经济又实惠。

作者: 鞋样放版员小娟
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法清炒
  • 菜系其他
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  • 南瓜表皮洗净切细条

    1/5 南瓜表皮洗净切细条

  • 蒜辣椒切碎末

    2/5 蒜辣椒切碎末

  • 炒锅放油,温热时放花椒出香味捞出不用

    3/5 炒锅放油,温热时放花椒出香味捞出不用

  • 放入蒜辣椒末炒出香味,放南瓜,十三香,翻炒,炒至南瓜变软时放入味极鲜,盐翻炒均匀

    4/5 放入蒜辣椒末炒出香味,放南瓜,十三香,翻炒,炒至南瓜变软时放入味极鲜,盐翻炒均匀

  • 出锅前放入味精调味

    5/5 出锅前放入味精调味

  • 小贴士

    南瓜要选嫩的新鲜的,炒出来才好吃,用手指掐一下都会出水的比较嫩。花皮的南瓜炒出来比较面,纯色的炒出来比较脆。

    作者: 鞋样放版员小娟

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