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维生素＋高蛋白，营养健康又美味！非常适合运动后补充能量！
15分钟
家常味
初级
快手菜
炒
家常菜
1/6 牛肉切片或条
2/6 红，黄椒斜刀切块
3/6 牛肉加入1汤匙花生油，蚝油，老抽，料酒和1茶匙黑胡椒粉（这里我用的是研磨黑胡椒），抓拌均匀腌1-2小时入味
4/6 热油锅，放入腌好的牛肉翻炒至断生
5/6 放彩椒和牛肉一起继续炒至彩椒断生
6/6 加入糖和余下的蚝油翻炒两分钟就可上碟咯！
