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脾胃虚弱者及气血虚弱的孕妇禁食熟地

1/11 将备好的猪骨切块洗净

2/11 熟地洗净

3/11 将猪骨和熟地放入锅中

4/11 生姜切片、倒入锅中

5/11 锅中加入2500ml清水(约10碗)

6/11 武火煲沸

7/11 冬瓜去籽洗净,连皮切块状备用

8/11 沸腾后加入冬瓜,稍加搅拌

9/11 改用文火煲2小时

10/11 加入适量盐,搅拌均匀

11/11 盛入碗中,稍微晾凉,即可食用
猪骨煮沸后如有浮沬,可捞去浮沬再加冬瓜可味更佳

