青蒜炒魔芋豆腐的做法_菜谱_香哈网
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青蒜炒魔芋豆腐
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青蒜炒魔芋豆腐

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魔芋吃了会容易有饱腹感,并且没有任何的热量,希望*的人士可以多吃魔芋。

作者: Cici262
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 青蒜洗净切段,蒜头切片,干辣椒切段备用

    1/9 青蒜洗净切段,蒜头切片,干辣椒切段备用

  • 魔芋豆腐切成薄片

    2/9 魔芋豆腐切成薄片

  • 切好的魔芋豆腐片放入开水中焯1分钟,捞起沥干备用

    3/9 切好的魔芋豆腐片放入开水中焯1分钟,捞起沥干备用

  • 锅中倒入少许油,加热后放入干辣椒段和蒜片爆香

    4/9 锅中倒入少许油,加热后放入干辣椒段和蒜片爆香

  • 放入沥干水的魔芋片,炒干水分

    5/9 放入沥干水的魔芋片,炒干水分

  • 倒入一大勺生抽提味提色,翻炒2分钟

    6/9 倒入一大勺生抽提味提色,翻炒2分钟

  • 放入青蒜段,炒至青蒜变色

    7/9 放入青蒜段,炒至青蒜变色

  • 青蒜炒到这个程度,有点变色变软就可以了

    8/9 青蒜炒到这个程度,有点变色变软就可以了

  • 撒盐盛盘,完成~

    9/9 撒盐盛盘,完成~

  • 小贴士

    我在油里加了点猪油,可以使菜的味道变得更香。
    魔芋豆腐本身具有水分,所以一定要把魔芋豆腐炒干之后再加入调味料和其他配菜。
    全程不需要加入任何水,如果喜欢味道重还可以在炒的时候加入一点点豆瓣酱。

    作者: Cici262

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