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跟大家分享一款厚蛋烧,酸甜开味,很适合宝宝

1/10 准备食材

2/10 西红柿划十字,用开水烫一烫

3/10 去皮

4/10 西红柿切碎,葱切碎(越碎越好)

5/10 鸡蛋打入碗中

6/10 加入西红柿、葱、盐

7/10 搅拌均匀

8/10 不沾锅加热倒入少许油,转小火倒入西红柿鸡蛋液,迅速摇晃锅体把蛋液摊成园饼
等固定后卷起,如图⬇️重复两次到三次(根据自己喜好而定)

9/10 做好后切块

10/10 蛋液加入西红柿,鸡蛋皮更嫩了,酸甜开味,很适合宝宝
早餐搭配一碗粥,营养又美味
1、西红柿尽量用小的,大的西红柿太多,鸡蛋皮不易成型,会散开
2、全程小火煎,不然会糊

