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红薯,原产于南美洲等地,现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、*基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
1/7 红薯切片上锅蒸15分钟。
2/7 将蒸熟的红薯加入白糖压碎。
3/7 加糯米粉和成面团,太干的情况下适当加一点水。
4/7 然后揉成自己需要的圆形。
5/7 油温七成热,下锅炸至金黄飘起捞出。
6/7 香甜糯软,非常好吃!
7/7 大家可以试着做一下,真的非常简单哦。q